Willkommen
im Soul Design
Institut
NICHT NOCH MEHR AN DIR ARBEITEN. WIEDER MIT DIR LEBEN.
Gegründet von Anja Plattner
Traumatherapeutin. Bestsellerautorin. Speakerin. Künstlerin.
Verstehen, was dich geprägt hat. Deine Wahlfreiheit zurückholen. Gestalten, was aus deinem Leben wird.
THE ART OF ALIVENESS
Das Soul Design Institut ist ein Ort für persönliche Entwicklung, die nicht bei Erkenntnis stehen bleibt.
Wir verbinden psychologische Tiefe, kreative Prozesse, Körperwissen, innere Führung und bewusste Lebensgestaltung.
Damit du dich selbst besser verstehst, deine eigenen Antworten wieder hören kannst und dein Leben zunehmend bewusster gestaltest.
GESTALTEN STATT ERDULDEN.
VERSTEHEN IST WICHTIG. ABER WIR LEBEN IM HIER UND JETZT.
Wir wissen heute unglaublich viel über Prägungen, Trauma, Bindung, Nervensystem, Schutzstrategien und Neurodiversität.
Dieses Wissen kann entlasten.
Es kann erklären, warum wir reagieren, wie wir reagieren.
Aber eine Erklärung allein verändert noch keinen Montagmorgen.
Deshalb fragt Soul Design nicht nur:
Warum bin ich so geworden?
Sondern irgendwann auch: Was ist heute möglich?
- Was brauche ich?
- Was ist heute noch wahr?
- Welche alte Regel gilt nicht mehr?
- Wo habe ich wieder eine Wahl?
- Und was möchte ich aus meinem Leben gestalten?
VOM FEHLERSUCHER ZUM SCHATZFINDER.
VOM FEHLERSUCHER ZUM SCHATZFINDER
Soul Design als Lebensphilosophie
DIE PERLE ENTSTEHT NICHT, INDEM WIR SO TUN, ALS HÄTTE ES DEN REIZ NIE GEGEBEN.
Wir müssen nicht schönreden, was wehgetan hat.
Wir müssen schwierigen Erfahrungen keinen Sinn aufzwingen.
Und wir müssen aus jeder Wunde auch keine Heldengeschichte machen.
Aber wir dürfen uns irgendwann fragen:
Was möchte ich heute daraus erschaffen?
Eine Perle entsteht Schicht für Schicht. Aus etwas, das vergangen ist, darf etwas Neues entstehen – egal wie schmerzhaft die Geschichte war.
Und genau darin liegt für uns Schöpferkraft. Es geht nicht darum, permanent positiv zu denken. Auch nicht, den Schmerz zu überspringen. Und auch nicht in „Du musst einfach nur loslassen“.
Es geht um die Fähigkeit, dir deine Wahl zurückzuholen.
- Was soll bleiben?
- Was darf enden?
- Was gehört wirklich zu mir?
- Und wie möchte ich mein Leben gestalten, wenn nicht länger nur meine alten Schutzstrategien entscheiden?
Das ist Soul Design.
Weg vom Fehlersuchen. Und zurück zu deiner Gestaltungskraft.
DIE BEWEGUNG VON SOUL DESIGN
BEWUSSTSEIN. WAHLFREIHEIT. GESTALTUNG. LEBENDIGKEIT.
Bewusstsein
Ich erkenne, was in mir wirkt.
Wahlfreiheit
Ich beginne zu unterscheiden, was einmal notwendig war und was heute noch zu mir gehört.
Gestaltung
Ich übersetze Erkenntnis in Entscheidungen, Grenzen, Beziehungen, Kreativität und Alltag.
Lebendigkeit
Ich höre auf, mein Leben nur zu verwalten – und beginne wieder, es zu bewohnen.
THE ART OF ALIVENESS.
NICHT DIE EINE METHODE
Aktuell im Soul Design Institut
HIER KANNST DU EINSTEIGEN
Vorbereitung auf die Rauhnächte
Die inneren Verträge
DIE SPRACHE FÜR DAS, WAS DICH UNBEWUSST STEUERN KANN.
Manche Muster fühlen sich an wie Charakter.
- „Ich muss stark sein.“
- „Ich darf niemanden enttäuschen.“
- „Ich muss alles im Griff haben.“
- „Ich darf nicht zu viel wollen.“
Manche Regeln begleiten uns so lange, dass wir sie irgendwann für unsere Persönlichkeit halten.
Doch hinter wiederkehrenden Mustern können innere Vereinbarungen stehen.
Vereinbarungen, die einmal Schutz, Zugehörigkeit, Sicherheit oder Anerkennung ermöglicht haben.
Und die heute vielleicht Freiheit kosten.
Die inneren Verträge sind das Kernmodell des Soul Design Instituts.
Es hilft dir, solche inneren Verträge sichtbar zu machen, ihre Funktion zu verstehen und zu prüfen:
BRAUCHE ICH DIESE KLAUSEL HEUTE NOCH?
Termine 2026
Besondere Räume für Begegnung, Vertiefung und echte Bewegung.
Sept
20-24
2026
Okt
19
2026
Nov
9-13
2026
Nov
15
2026
Nov
15
2026
DEZ
21
2026
Soul Design Campus inkl. App
The Art of Aliveness im Alltag
Wann und wo du Soul Design leben willst
Soul Design darf dich auch im Alltag begleiten – genau dort, wo Veränderung wirklich stattfindet.
Mit der App hast du deine Onlinekurse, Impulse und Übungen immer dabei: zu Hause, unterwegs oder mitten im echten Leben.
Für mehr Verbindung, Wahlfreiheit und Gestaltung – wann und wo du sie brauchst.
RETREATS
Geschützte Räume für gelebtes Soul Design
Manche Themen brauchen mehr als einen guten Gedanken zwischen zwei Terminen.
Unsere Retreats schaffen bewusst kleine, geschützte Räume für Menschen, die tiefer schauen, innehalten und Veränderung nicht nur verstehen, sondern im eigenen Leben verankern möchten.
Mit Zeit.
Mit Tiefe.
Mit klaren Grenzen.
Und ohne Leistungsdruck.
vom 9.-13.11. sehen wir uns im Kolbermoor
WEITERBILDUNGEN
FÜR MENSCHEN, DIE SELBST RÄUME HALTEN.
Das Soul Design Institut wächst.
Mit Programmen für Menschen, die andere begleiten, führen, beraten oder kreative und transformative Räume gestalten.
Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell eine Methode zu lernen und weiterzugeben.
Es geht um Haltung.
Um Selbstkontakt.
Um Verantwortung.
Um die Fähigkeit, Tiefe nicht mit Grenzüberschreitung zu verwechseln.
Und darum, Menschen nicht abhängig von Antworten im Außen zu machen – sondern sie zurück in ihre eigene innere Führung zu begleiten.
HEUTE GEGRÜNDET VON ANJA PLATTNER
MORGEN GETRAGEN VON EINER GEMEINSAMEN HALTUNG
Hier fließt zusammen, was mich seit vielen Jahren begleitet:
Hier fließt zusammen, was mich seit vielen Jahren begleitet:
- meine Arbeit als Traumatherapeutin,
- meine Ausbildung zur integral therapeutischen Kunstpädagogin,
- Kreativität und die Prozesse
- das Schreiben als Autorin
- meine Erfahrungen als Lehrtrainerin für das Schulfach Glück,
- mein Wissen über innere Muster und Schutzstrategien,
- meine eigene Geschichte,
und die tiefe Überzeugung:
Persönliche Entwicklung darf nicht bei der Frage enden, was uns geprägt hat.
Sie darf uns irgendwann wieder ins Leben führen.
Aktuell entwickle und begleite ich die Räume des Instituts selbst. Doch die Vision ist größer.
Langfristig soll hier ein Ort für ausgewählte Trainer:innen, Fachpersonen und Raumhalter:innen entstehen, die eine gemeinsame Haltung teilen:
Tiefe braucht Verantwortung. Freiheit braucht Wahl.
Und gute Begleitung macht Menschen nicht abhängig von Antworten im Außen – sondern unterstützt sie darin, ihre eigenen wiederzufinden.
Stimmen aus den Kursen
Fast 100.000 Menschen haben sich bereits mit Anja Plattner auf verschiedenen Wegen auf den eigenen Weg nach innen gemacht. Auf dem Weg, wieder mehr sie selbst zu sein — klarer, freier und wirksamer in ihrem Leben.
5 Themenfelder. Eine Philosophie
Soul Design - THE ART OF ALIVENESS.
Verstehen, was dich geprägt hat.
Schutzstrategien, Trauma, innere Verträge, Rollen, Anpassung, Nervensystem, Herkunft.
Zurückbekommen, was heute dir gehört: deine Wahl.
Bedürfnisse, Grenzen, Identität, Anderssein, verkappte Linkshändigkeit, Selbstführung, neue innere Vereinbarungen.
Nicht nur erkennen, was war. Erschaffen, was werden darf.
Kunst, Ausdruck, Imagination, Art Journaling, Gestaltung.
Wandel bewusst gestalten.
Rauhnächte, Abschied, Neubeginn, Lebensphasen, Rhythmen und Schwellen.
Aus Erkenntnis eine neue Lebenspraxis machen.
Journaling, Körperwahrnehmung, Regulation, Routinen und persönliche Gebrauchsanleitungen für den echten Alltag.